💙🍀💪🏾👌🏽Tijdens het GaanMetSjaan – programma leer ik jou en begeleid ik jou naar een gezond gewicht. Wat bij jou past. Wordt SaVe Fit In Control 🍀💙💪🏾👌🏽
GaanMetSjaan werkwijze
Tijdens het eerste gesprek bespreken wat de begeleiding inhoudt en je krijgt een weegmoment /bodyscan en tips welk traject mogelijk is en het beste bij jou past.
Je kunt een keuze maken uit de volgende coachingstrajecten. Jij bent het namelijk waard om je goed te voelen.
GaanMetSjaan-uitgebreid : kosten eerste gesprek € 97,= 50 min, daarna €45,= per consult á 40 min
Spreekt het onderstaande jou aan?
Je hebt de tijd om je nieuwe eetgedrag en -gewoonten eigen te maken. Ik sta jou gedurende 8 weken/9 keer bij tijdens het coachingstraject.
Je wilt een periode intensief begeleid worden.
Vervolgens ben je in staat deze nieuwe eetgewoonten vast te houden, zodat je niet terugvalt in oude gewoonten.
Welke aspecten zijn hierbij inbegrepen:
Eerste gesprek van 60 minuten
8 x een consult van ongeveer 40 minuten
voedingsdagboek
voedingsadvies
Concept “ik mag alles eten”
werkschrift
Per gesprek ontvang je een factuur. De eerste keer €97,= en vervolgens 8 x €45,=
GaanMetSjaan-kort: kosten €297,-
Spreken de onderstaande zaken jou aan?
Je wilt graag afvallen onder begeleiding gedurende een kortere periode.
Soms lukt het gewoon niet om zelf een start te maken met afvallen. Je bent ongeveer (maximaal) 5 kg te zwaar en je hebt geen idee op welke wijze je moet starten.
Wat mag je wel eten?
Wat kun je beter laten staan?
Hoe zit het met beweging?
Wat is nu eigenlijk een verantwoord dagmenu?
Op deze en vele andere vragen krijg je antwoord tijdens de 5 consulten die bij het korte GaanMetSjaan pakket horen.
Hierbij is inbegrepen:
Eerste gesprek van 50 minuten
4 x een consult van ongeveer 20 minuten
voedingsdagboek
voedingsadvies
Cursus “ik mag alles eten”
werkmap
Bijzonderheden:
Je ontvangt 5x een factuur:
1x voor het eerste gesprek (€ 97,-)
En voor de afspraken 2 t/m 5 (4x €50,=)
€ 25 ,= bodyscan los weegmoment á 20 minuten per persoon incl uitleg
€ 55,= per consult á 45 minuten 1 persoon incl advies uitleg menu en uiteraard contact via whatsapp
€ 75,= per consult á 60 minuten 1 persoon incl voedingsadvies uitleg menu, beweging en uiteraard contact via whatsapp
€ 99,= per consult á 45 minuten 2 personen incl advies uitleg menu en uiteraard contact via whatsapp
€ 140,= per consult á 60 minuten 2 personen uitgebreide uitleg weegmoment en voedingsadvies, beweging en contact via whatsapp
De kosten van de producten van coach nutrition zijn gemiddeld tussen de €1,55 en €3,75 per stuk. Daarin bepaal jij wat jij kiest en lekker vindt.